كيف تعالح الصدمة العاطفية

من طرف **updater** الثلاثاء 13 نوفمبر 2012, 7:13 pm

الصدمة العاطفية
شعور شديد القوة يؤثر على كل من فارق احد يحبه
مهما اختلف السبب

قد يختلف الشعور بالصدمة من حيث قوتها وتأثيرها على الانسان
بأختلاف العلاقة وقوتها

الصدمة الناتجة عن فراق حبيب تختلف عن صدمة فقدان احد ما بسبب الوفاة مثلا
لان الصدمة العاطفية تؤثر على القلب والشعور بطريقة أكبر من الصدمات الاخرى

لكن قد حدثت الصدمة والان الامر واقع فكيف نعالجها ؟

اهم ما يجب فعله بعد الصدمات من هذه النوع

الاختلاط الدائم بالناس
فلا تحاول الجلوس منفردا لمدة طويلة لان ذلك سينبه عقلك الباطن
لمفهوم الفراغ وتبدأ بتذكر الماضي ومن فارقته

البحث عن علاقة جديدة
ليس المقصود هنا علاقة حب او ما شابه
قد تكون علاقة صداقة جديدة
المهم هو احداث مفهوم التغيير
لان الماضي مسجل لديك بطريقة معينة تعلقت بذهنك ان الغدر هو الاساس
ولن يزول هذا المفهوم الا بعلاقة جديدة
تبدأ هذه العلاقة في ادخال مفهوم جديد عن الارتباط بالناس

اما من الناحية الطبية وتأثير الصدمة جسديا

اشرنا الى ان الصدمة ترتبط بالقلب كثيرا
وقد يشعر الانسان حينها ببعض الهزيان اذا كانت قوية
لكن هناك علامات خطيرة اذا حدثت لابد من رؤية الطبيب بعدها
اهم هذه العلامات هو الشعور بضيق التنفس مع اعتصار منطقة القلب

هذان العارضان في غاية الخطورة فمعناهما انك في مراحل بداية الجلطة
والبديهي هو ان تتناول قرص " اسبرين " ثم تحاول الاتصال بالطبيب

ولتقليل الاثار الجانبية للصدمات ينصح بتناول القهوة
لانها تقلل من التأثير السلبي للصدمة
وتخلق حالة من النشوة تجعلك إلى حد ما افضل حالا

	حلقات مسرح مصر
	مسلسل الاختيار3
	مسلسل العائدون
	مسلسل المداح 2
	الكبير أوي ج6
	تحميل مسلسل الحشاشين