تخلص من انتفاخ البطن
ايجي هلب - افلام - مسلسلات - بث مباشر مباراة :: منتديات الأسرة والشباب :: معلومات طبية :: فوائد اعشاب و طب طبيعي
صفحة 1 من اصل 1
تخلص من انتفاخ البطن
من طرف fayroz الأربعاء 29 يوليو 2015, 7:38 pm
تخلص من انتفاخ البطن - علاج انتفاخ البطن 2016
يعاني كثير الناس من مشكلة انتفاخ البطن وهي مشكلة تسبب القلق والازعاج بالنسبة للناس الذين يحافظون على رشاقة جسمهم.
ابدئي في تناول الطعام بطريقة بطيئة لأنه يساعد على عملية الهضم ويمنع انتفاخ البطن.
المشي وعمل التمرينات الرياضة من الأساسيات للتخلص من مشكلة انتفاخ البطن لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتيت الدهون المترسبة في البطن.
تناول الوجبات الصحية مثل تناول الخضار ني للابتعاد عن انتفاخ البطن ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللحوم.
المساج والتدليك وهو يساعد على تقوية عضلات البطن وتنشيط الدورة الدموية التي تعمل على طرد الدهون من الجسم.
ابدئي في تناول الطعام بطريقة بطيئة لأنه يساعد على عملية الهضم ويمنع انتفاخ البطن.
المشي وعمل التمرينات الرياضة من الأساسيات للتخلص من مشكلة انتفاخ البطن لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتفتيت الدهون المترسبة في البطن.
تناول الوجبات الصحية مثل تناول الخضار ني للابتعاد عن انتفاخ البطن ، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون مثل اللحوم.
المساج والتدليك وهو يساعد على تقوية عضلات البطن وتنشيط الدورة الدموية التي تعمل على طرد الدهون من الجسم.
fayroz- ايجي مرشح للاشراف
-
عدد المساهمات : 1489
مواضيع مماثلة» علاج انتفاخ البطن بالطب البديل
» حل مشكلة انتفاخ العيون
» اضرار النوم على البطن..
» طريقة تنظيف البطن والمعدة بالاعشاب الطبيعية
» أفضل علاج لانتفاخ البطن بوصفات طبيعية
» حل مشكلة انتفاخ العيون
» اضرار النوم على البطن..
» طريقة تنظيف البطن والمعدة بالاعشاب الطبيعية
» أفضل علاج لانتفاخ البطن بوصفات طبيعية
ايجي هلب - افلام - مسلسلات - بث مباشر مباراة :: منتديات الأسرة والشباب :: معلومات طبية :: فوائد اعشاب و طب طبيعي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
